Quizá has escuchado la frase “los hombres no lloran”, pero de eso no se trata este artículo porque controlar tus emociones no significa encadenarlas, sino
Muchas personas se quejan de que no tienen a nadie a su alrededor, o de que los que consideran sus amigos siempre eligen a alguien
No existe en este mundo un ser humano que no disfrute de los elogios. Tener a alguien que te diga lo bien que trabajas o
Muchas veces nos sentimos agobiados por la rutina diaria o por diversas situaciones en nuestras vidas; podemos llegar al borde de la depresión o sufrir
Los humanos somos seres sociales y eso es algo que ni podemos negar, ni podemos cambiar, simplemente es un hecho que debemos aceptar como tal.
¿Te sientes estresado, ansioso, con la mente dispersa o tienes dificultades para dormir? No te alarmes, muchísimas personas en la actualidad sufren de muchos de
Todas las personas atraviesan momentos difíciles a lo largo de su vida ¡Todas! Pero, ¿Por qué algunas los superan rápido y otras no llegan a
Existen muchas cosas que pueden hacernos perder el control: clientes maleducados, compañeros irritantes de habitación o compañeros odiosos de clase. Te dan ganas de gritar,
¿Qué es la catarsis? La catarsis es algo de lo que todos tenemos necesidad. Por esta razón existen procesos del cuerpo específicos para ello. Por
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