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Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones de Thibaut Meurisse

Domina tus Emociones - Tibhaut Meurisse
La solución para lidiar con las emociones negativas es comprender cómo funcionan las emociones y utilizar técnicas específicas para asegurarse de manejarlas de la manera más eficaz posible. Con este libro aprenderás paso a paso a cómo lidiar con las emociones negativas y llevar una vida más plena y feliz.
Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que brindan un alivio inmediato.
En Domina tus emociones de Thibaut Meurisse, descubrirás:
  • Una fórmula simple pero poderosa para reprogramar tu mente y convertir los sentimientos negativos en actitudes productivas 31 estrategias simples para lidiar con lo que la vida te depara.
  • Una comprensión clara de cómo hacer que las emociones funcionen para ti.
  • Trucos útiles para hacer de tus emociones tu herramienta de crecimiento personal más poderosa.

Obtén el libro Domina tus emociones de Thibaut Meurisse si deseas superar las emociones negativas, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila.

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